Trainingsmethodik TU München

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Wann hat man schon die Gelegenheit, an einem Seminar eines Sportwissenschaftler, der sich an der TU München hauptberuflich mit Trainingsmethodik auseinandersetzt, teilzunehmen? Hier haben Sie diese Chance! Dr. Daniel Gärtner vereint die aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse seiner Dissertation und gibt diese … Weiter

funktionelles Zirkeltraining

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Seminarinhalte KWON Academy #6 – BodyCROSS® – Funktionelles Zirkeltraining Functional Training – Hintergrund & Anwendung Ist funktionelles Training nur ein Marketingtrend oder die moderne Reanimation einer altbewährten Trainingsmethode? Bodyweight & Trainingshilfsmittel vs. Gerätetraining Alltagstaugliche Leistungsfähigkeit durch komplexe Bewegungsmuster auf Basis … Weiter

Skyboxing

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Die Philosophie Das Training ist eine Erlebnisreise im Bereich der Fitness und des eigenen Körpers.Die Individualität, die das Skyboxing vermittelt geht weit über normale Fitnesstrends hinaus und fordert neben den physischen Fähigkeiten auch die Psychischen, die eine allgemeine positive Lebenseinstellung … Weiter

Dynamik Mensch Mentaltraining

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Die Dynamik der Psyche Kreative Leistungsoptimierung durch zielgerichtetes Mentaltraining Das „Dynamik Mensch“ Mentaltraining ist die zusammengefasste praktische Essenz, die Roland Conar zur Erreichung von 13 Weltmeister Titeln im Kickboxing einsetzte. Die Methodik ist leicht durchführbar und kann auf unterschiedlichste sportliche, … Weiter

Functional Training for Martial Arts

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Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit definieren die körperliche Leistungsfähigkeit. BodyCROSS – Functional Fitness hat sich mit einem funktionellen Trainings- und Ausbildungkonzept mittlerweile als feste Größe auf dem deutschen Fitnessmarkt etabliert. Der korrekte, nachhaltige und gesundheitsorientierte Umgang mit Slingtrainer, Kettlebell … Weiter

Methodiktraining für den Kampfsport – Modul I

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Zertifikatslehrgang über 5 Module und schließt mit einem Zertifikat der TU München ab Methodiktrainer des Kompetenzzentrums Trainingswissenschaft der TU München Thema gesamt: Methodiktraining Modul 1 Einstieg in Methodik, Trainingslehre nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen findet statt im Rahmen der 6. KWON … Weiter